Ohlasy

Podrobný deníček od bloggera Michaela Pezdy:

Nechci opisovat to, co už u sebe na blogu Patrik, takže jen ve zkratce, co mi to dalo a co mi to vzalo. Neera detox kúra spočívá v tom, že úplně vynecháte pevnou stravu a pijete pouze směs čisté vody, sirupu Neera (obsahující kanadský javorový sirup, který vám dodává energii a směs palmových sirupů, které naopak dodávají potřebné minerály a vitamíny), citronové šťávy (pro zbavování se hlenů a škodlivých látek) a špetky kajenského pepře (na chuť a jako pomoc se spalováním tuků).

Deníček od bloggera Patrika Igaze

Mám to za sebou! Kričím "Hurá", skáčem tri metre vysoko (lebo mám dôvod a energie na rozdávanie) a teším sa. Mám nesmiernu radosť z toho, že som svoj detoxikačný program so sirupom Neera úspešne dobojoval až do deviateho dňa, spravil tým niečo pre svoje zdravie a prekonal svoje lenivé a málo priebojné ja. A ako to celé prebiehalo?


Do detoxikácie som sa odhodlával niekoľko týždňov. Vopred som si chcel zistiť toho čo najviac, prečítať skúsenosti iných, poradiť sa so známymi a kolegami, ktorí s Neerou už majú svoju skúsenosť a následne sa rozhodnúť pre niektorý z detoxikačných programov. Dlho som bol priklonený päťdňovej verzii, neskôr som začal premýšľať nad sedemdňovou kúrou. Mišo ma nakoniec prehovoril na desať dní a v prvý májový týždeň sme začali detoxikáciu so sirupom Neera.

Podstata detoxikačnej kúry Neera tkvie vo vynechaní akejkoľvek pevnej stravy. Jej náhradou je zmes sirupu Neera, čistej vody, kajenského korenia a citrónovej šťavy. Zloženie sirupu Neera kombinuje niekoľko druhov palmového sirupu a kanadský javorový sirup stupňu C+. Vďaka javorovému sirupu sa dostáva do tela ľahko rozložiteľný cukor, ktorý dodáva energiu a palmové sirupy dodávajú telu potrebné minerály. Čistá voda je "dopravcom" roztoku do celého tela. Kajenské korenie, ako iste dobre viete, pomáha pri spaľovaní tukov a citrónová šťava má alkalizačný účinok, zbavuje telo hlienov a ďalších škodlivých látok. Samotný roztok sa popíja počas celého dňa, dokonale zasycuje a okamžite zneškodňuje čo i len malý pocit hladu. Dôležité je okrem dvoch litrov roztoku vypiť denne ďalšie dva litre čistej vody a v prípade potreby pitný režim doplniť o slabšie jednodruhové čaje (ja som volil harmanček a mätu, ktorá privádza pocit "zasýtenia" a ten sa občas hodil).

Samotný priebeh detoxikácie by sa dal charakterizovať "ako na horskej dráhe". Mal som lepšie ale aj horšie chvíle, o čom vás asi presvedčí denník, ktorý som si od prvého dňa poctivo spisoval.

Deň 1:
Začíname. Je štvrtok, klasický pracovný deň. Ráno miešame prvé štyri litry (dva litre pre mňa a dva pre Miša) roztoku Neera. Ide nám to trochu nemotorne, narýchlo hľadáme, čo naliať ako prvé a v akom poradí postupovať. Do práce prichádzam na čas, zapínam notebook a odchádzam do kuchynky pripraviť si raňajky a kávu. Po troch metroch sa zastavujem, smejem sa sám sebe, uvedomím si že žiadne raňajky nebudú, smiech ma prechádza a púšťam sa do práce. Pomaly popíjam Neeru, jej korenisto-sladká príchuť ma baví a to je dobré znamenie. V čase obeda sa idem prejsť, nechcem vidieť kolegov a ich dnešné menu.
Popoludní mi je tak všelijak. Neviem si nájsť miesto na stoličke, pobolieva ma hlava. Chodím na toaletu a späť v intervale 2x za jednu minútu. O štvrtej hodine som úplne vyčerpaný, bez farby a nálady ďalej existovať. Odchádzam domov a padám do postele. Vidina stroskotania hneď v prvý deň ma desí, ale som v stave, že je mi to jedno. O dve hodiny neskôr sa budím, všetko je relatívne fajn a pokračujem v popíjaní nápoju.

Deň 2: 
Budím sa o pol siedmej. Bez budíka. To sa mi naposledy stalo v deň maturity a to bolo ešte v minulom desaťročí. Miešam nám ďalšiu Neeru a odchádzame do práce. Piatky v práci sú relatívne fajn a ja dúfam, že dnes to dám (minimálne lepšie ako včera). Dopoludní všetko funguje ako má. Trochu mi je ľúto, že pri tradičnom piatkovom meetingu sedím bez kávy, ale pohár čistej vody ma utešuje. Obed trávim prácou, snažím sa využiť voľnú chvíľu vo svoj prospech (a skorší odchod). Z práce ideme na dlhšiu prechádzku mestom. Kroky nás samozrejme vedú smerom na Náplavku, no vidina dvadsiatich pív a trinástich hamburgerov na jeden meter štvorcový je priam samovražedná a preto v poslednej chvíli meníme smer a ideme radšej domov. Cítim sa trochu asociálne...

Deň 3:
Je sobota a vstávame pred ôsmou. Inokedy sa ťaháme o pol jedenástej z postele a ďalšiu hodinu ešte rozjímame nad kuchynským stolom. Ráno začína pohárom teplej vody s morskou soľou. Je to príjemná zmena oproti sladkasto-korenistej chuti Neery. Teplá voda so soľou pomáha pri čistení organizmu a "nakopne" prácu čriev.
Raňajky nám robiť netreba, obed variť netreba, riad umývať netreba a vyzerá to tak, že máme pred sebou vcelku voľný deň. Balíme tašky a odchádzame na nákup balkónových kvetín. V kvetinárstve trávime až nezvyčajne veľa času a zamestnanci nás možno začínajú podozrievať z možnej krádeže. Nám je tam však dobre (žiadni ľudia s jedlom, nič lákavé v dosahu, proste ideál pre človeka na pôste).

Deň 4:
Ďalší voľný deň a my sa nemusíme starať o nedeľný obed (čo znamená že máme hromadu času pre vlastné dobro). Riešime blogové veci a popoludnie trávime vo wellness. Sauna, ktorá sa počas detoxikácie vyslovene odporúča nám robí dobre, no zároveň z nás vysáva aj zvyšok energie a podvečer padáme do postele unavení, ako keby sme celý deň pracovali na poli.

Deň 5:
Pondelky bývajú sami o sebe ťažké a väčšinou do práce meškám. Tentokrát prichádzam 15 minút pred oficiálnym začiatkom pracovnej doby a som plný energie. Pochutnávam si na Neere a podvedome som sám so sebou spokojný, lebo som v polovici programu a som živý. Ranné váženie mi vylepšilo náladu, no verím, že do konca to bude ešte o niečo lepšie. Zdá sa mi, že mám ako keby „vyfúknuté“ brucho, čo mi príde viac než fajn a dobrá nálada ma neopúšťa až do večera.

Deň 6:
Presný opak predošlého dňa. Neviem prečo, no nechce sa mi vstať a mám problém vyliezť z postele. Letmý pohľad na displej môjho pracovného telefónu mi tiež nepridal na úsmeve. Pri tomto „rozpoložení“ mi Neera vôbec nechutí, dokonca ma z nej občas napína. Celý deň sa vlečie, je mi zle a mám sto chutí s tým prestať. Nemotivuje ma ani včerajší výsledok váženia, ani plochšie brucho ani vedomie, že robím niečo pre seba a svoje zdravie. Večer si dávam krátky horúci kúpel so zeleným íľom, po ktorom prestávam myslieť na uplynulý deň a padám vyčerpaním do postele. Asi bude pravda, že veľká časť pôstu a detoxikácie prebieha v hlave.

Deň 7:
Ráno, pri miešaní Neery si uvedomujem, že akú máme krásne čistú kuchyňu. Žiaden špinavý riad, žiadne odpadky a za posledných sedem dní som v nej strávil minimum času. Nebudem klamať, vyhovuje mi to a páči sa mi to. Samotná Neera a jej pitie mi nijak nevadí, ale neprináša mi už ani potešenie. Pijem ju lebo mi pomáha pri zahnaní hladu, no zároveň sa teším, až sa rozlúčime.

Deň 8:
Týždeň sa prehupol do svojej druhej polovice a ja už niekde v diaľave vidím koniec detoxikačného programu. Zo skúseností iných som sa dočítal, že koniec detoxu je vyslovene ľahký, človek je už na Neeru zvyknutý a jedlo mu nechýba. Rôzné ťažké a nezdravé jedlá nechýbajú ani mne, no už od rána premýšľam nad zeleninou a ovocím. Chýba mi asi najviac zo všetkého a za balenie rukoly či jedno avokádo by som aktuálne dal čokoľvek. Akúkoľvek predstavu o zeleninovom šaláte sa snažím zahnať popíjaním namiešanej Neery. Na zahnanie hladu funguje skvele, ale svoje chute proste neviem oklamať. Prvýkrát sa začínam pohrávať s myšlienkou, že program si o jeden deň skrátim.

Deň 9:
Budím sa pred zazvonením budíka, mám nekonečne veľa energie a je mi fajn. Napriek tomu pri rannom miešaní roztoku Neera viem, že dávam svoj posledný detoxikačný deň. Chcem to ukončiť v dobrej nálade, s dobrým pocitom a myslím si, že nič sa nemá siliť. Vidina zeleninového freshu, ktorý ma čaká ďalší deň, mi takisto pridáva na nálade a posledný deň pôstu mi uteká jedna radosť.

Deň 10 a 11:
Desiaty deň fungujem na zeleninových šťavách. Ich chuť si vyslovene užívam. Príde mi intenzívna a lahodná. Chce to veľké sebazaprenie, aby som sa hneď nepustil do pevnej stravy, no keďže si nechcem zle, viem to vydržať. Energie mám naozaj dostatok a všetko mi ide ako od ruky. Náladu mám skvelú a večer s Mišom trávime hľadaním zdravých receptov a vymýšľaním obedov na najbližšie obdobie.

Na koniec môžem povedať jediné - som rád, že som si Neera detox skúsil a poctivo ho dodržoval. Samotný priebeh nebol vôbec jednoduchý (čo je asi zjavné aj z mojich zápiskov vyššie), no s výsledkami som spokojný a sám na seba aj tak trochu hrdý. Na fyzickej stránke sa detoxikácia prejavila úbytkom štyroch kilogramov, niekoľkých centimetrov (tri centimetre v hrudníku, šesť centimetrov v páse, tri centimetre na bokoch). Ďalšie pozitívne účinky vidím vo svojom vzťahu k jedlu a jedeniu. Viem, že nie každá chuť znamená automaticky hlad a že k jej zahnaniu mi stačí jeden banán, jablko či mrkva. Od skončenia detoxikácie prešiel necelý týždeň a zatiaľ sa nám obom úspešne darí vyhýbať polotovarom a pečivu (ktoré sme v minulosti obmedzili na nutné minimum a teraz nekonzumujeme žiadne).

Verím tomu, že týchto niekoľko dní očisty môže byť skvelým vstupným krokom k lepšiemu a zdravšiemu stravovaniu. Tak som sa k tomu staval od začiatku a všetky moje očakávania boli naplno splnené. Na jar budúceho roku plánujeme zopakovanie detoxikačnej kúry Neera a zrejme pôjdeme do varianty s piatimi dňami, ktorá mi bola už zo začiatku najsympatickejšia.

Vážené dámy,

rád bych Vám poreferoval o průběhu mě sedmidenní kůry. Mým hlavním cílem bylo zhubnout o pět kilo. Během sedmidenní kůry jsem zhubnul o čtyři kila, během následujících tři jsem jedno kilo nabral, takže výsledek je minus tři kila. Svého cíle jsem nedosáhnul, ale přesto jsem spokojen. Sůl jsem vzal pouze jednou, abych byl upřímný, pít vodu se soli není moc příjemné. Nápoj NEERA mi však velice dobře chutnal a pocit hladu jsem měl pouze velmi zřídka. Po čtvrtém dní jsem dokonce začal běhat svůj pravidelný 3,3 km okruh, bez sebemenších potíží. Musím se přiznat, večer jsem občas pil pivo, což se nemá, kdybych to nedělal asi by byl výsledek ještě lepší. V následujícím přehledu uvádím údaje k jednotlivým dnům:

1. den: 84,8 kg, jazyk se k večeru začal zbarvovat do běla
2. den: 84,0 kg, jazyk bíly
3. den: 82,3 kg, jazyk bíly, velmi dobry pocit
4. den: 82,5 kg, ráno trochu pocit hladu, jazyk stále bílý
5. den: 82,4 kg, jazyk zbarvený lehce do žlutá
6. den: 81,8 kg, jazyk začíná růžovět
7. den: 81,4 kg, jazyk zase bílý
   
   1. den po kuře: 80,9 kg, jazyk stále bílý, vzadu trochu do žlutá, vepředu růžový
   2. den po kuře: 81,4 kg, jazyk bílý
   3. den po kuře: 81,8 kg, jazyk bílý, uprostřed do žlutá

—Jiří Plíhal, Mnichov, Manager, 60 let

Ještě jednou Vám musím opět sdělit, že jsem velice spokojená s Vašimi produkty, po dlouhé době to je něco, co je opravdu chutné, dobré a navíc opravdu to má ty slibované účinky, které člověk očekává od celé kúry. To je v dnešní době, velice vzácné a vyjímečné, bohužel.

—Gabriela

Úspěšně jsem absolvovala 7 denní kúru, poctivě i s následným pozvolným přechodem na běžnou stravu. Průběh byl přesně tak, jak je popsáno. První dny velké bolesti hlavy, únava, nedostatek energie. Od čtvrtého dne se vše začalo lepšit. Nyní mám neuvěřitelně energie, stačí mi méně spát, nebolí mě hlava. Úbytek váhy 3,5kg. 

—Zuzana

Jsem opravdu velice spokojena s Vašimi produkty, nápoj mi i chutná, kombinace citronu a nápoje je skvělá, osvěžující. Pocit hladu také není, jen občas člověka přepadnou chutě, ale to je myslím normální a dá se to vydržet, řeším to občas malým prohřeškem ve formě melounu.

—Věra

Po pětidenní kůře úbytek 4kg, manžel 5kg. Jednu kúru mám pro kamaráda, druhou pro sebe na užívání jednou týdně. Funguje to, je to super. 

—Zdenka

Jsem ze sebe úplně nadšená, problémy, které jsme měla s lymfou, byly po první kůře téměř pryč a migrénu jsem neměla od té doby ani jednu  díky 

—Gabriela

Dobrý den,

píši Vám svoji zkušenost 2. týden po kúře.

Na kúru jsem se psychicky připravoval skoro rok, co jsem se o ni začal zajímat. Pojal jsme ji jako možnost a restart změnit svůj dosavadní styl životosprávy, o kterém jsem věděl, že není ideální. Jsem poměrně zaměstananý manager, který dost cestuje a tak jsem hledal vhodný termín. Podařilo se v březnu a využil jsem rovnou období po úplňku to jsem měl povědomí o jisté pozitivní lunární konstalaci..

Během kúry jsem se cítil dobře, hlad jsem pociťoval zřídka a dal se zvládnout kontinuálním pitným režimem cca 3-4 litry vody ke dvou litrům neera nápoje. Dále jsem kombinoval občas psyllium ráno a sennu večer (chlorellu jsem měl asi jen 2x a vypustil po kozultaci s Vámi). Čas od času mátový nebo heřmánkový čaj. Vyloučil jsem squash, ale ne procházky a výlet s rodinou na kolech.

S energií a náladou v práci nebyl sebemenší problém zvládl jsem i jednu dvoudenní služební cestu autem + obchodní jednání. I po práci pohoda.

Závěr kúry jsem udělal přesně podle návodu a jíst jsem začal pozvolna opravdu až po 14 dnech. Úbytek váhy z cca 86 kg na 80kg. To je vedlejší efekt očisty. U takto nastartovaného/restartovaného metabolismu jsem začal snídat např musli s jogurtem nebo ovesnou kaši, malá svačinka. Střídmý standardní oběd. Skoro každý den nějaký pohyb.

Nyní 2 týdny po kůře jsem na 78kg! To je k mé výšce 178cm a 34 letům obstojný výsledek. V lednu po služební cestě v Asii jsem měl čistých 88 kg. Věřím, že váhu a kondici budu držet a tuk dále pálit Že je to hlvaně tuk vím z výsledků měření vodivosti těla na kvaltni váze. Zlepšil se poměr svalů, vody a tuku.

Na kúru se díky mému odhodlání dali: 

• Moje manželka 10 dní výsledek OK.
• Dále kolega v práci držel zároveň se mnou 10 dní- spokojenost
• 2 kolegyně v práci obě 10 dní - spokojenost
• 2 naši přátelé již kúru mají a chystají se každý na 5 dní
• Švagrová brzy objedná 10 dní
• Známá asi také objedná nevím ještě kolik dní.

—Zbyněk, 5.4.2012

Absolvovala jsem 10denní Neera kúru, ukončila jsem ji 23.11. a od soboty 28.11. jsem se vrátila na běžnou stravu. Bohužel jazyk jsem stírala po celou dobu, takže, jak jsem se dočetla na Vašich stránkách, by bylo vhodné kúru zopakovat. Objednávám si proto další sirup... Po celou dobu jsem se cítila dobře a jak uvádějí Vaši zákazníci, některý den jsem se cítila více unavená, asi jeden den mě bolela hlava. 

Podle oblečení jsem také ubrala na váze. Celkově se cítím mnohem lépe, jako už dlouho ne. Nejlepší je, jak je kúra jednoduchá, nemusí se přemýšlet nad složením stravy a nelze tedy udělat chybu. Hlad jsem vůbec neměla. Neuměla jsem si představit, že do sebe během jednoho dne dostanu takové množství tekutin, ale byla jsem překvapená, některé dny jsem ke 2 l nápoje vypila i další 4 l vody. Také jsem měla obavu z  účinků čaje z listů senny, ale neuvědomila jsem si, že jelikož byla střeva vpodstatě prázdná, tak se žádné bolestivé křeče nedostavily.

—Andrea, Plzeň

Vždy jsem se obávala, že nevydržím nejíst, neboť vím, jak mi jídlo vždy zlepšuje náladu. Prostě jsem si nemyslela, že to bez jídla vydržím déle jak 24 hodin. Překvapivě však nebyly pocity hladu při Neera Detox kúře žádným problémem. Než jsem kúru začala, trápila mě nadváha, únava, cítila jsem se ochablá a rozbolavělá. A kupodivu čtvrtý den kúry jsem se cítila opravdu skvěle. Zhubla jsem asi 3 kila za 4 dny. Můj manžel poznamenal, že má pleť září, že vypadám projasněně. Rozhodně jsem se uvnitř cítila klidná a odpočinutá a bezesporu jsem měla dost energie na spalování... Každý den jsem pracovala na počítači a střídala jsem vždy sklenici nápoje Neera se sklenicí filtrované vody. Kolem poledne jsem si oblékla šortky a větrovku a šla jsem si zaběhnout 5 km se psem. Pak jsem si promasírovala celé tělo od hlavy až k patě lufou s následnou relaxační horkou koupelí. Pak jsem si pustila meditační hudbu, natáhla se na postel a na hodinku si zdřímla. Teď, když vím, že pro mě Neera Detox kúra funguje, že nápoj Neera je vcelku osvěžující a jednoduchý na každodenní přípravu, chystám se na 10denní kúru, abych zjistila účinky delšího detoxikačního období. Největší přínosem této zkušenosti je, že to DOKÁŽU. Že Neera Detox kúra nemusí být skličujícím zážitkem.

—Catherine P. Rollins, Ředitelka, Natural-Progesteron-Advisory-Network.com

Trpím silným akné, a má pleť se hodně vylepšila! Po každé detoxikaci už se objeví méně a méně. Po první sedmidenní kúře se moje váha snížila na 85 kg. V minulosti jsem zkoušel mnoho různých diet i cvičení, abych zmenšil své velké břicho, ale nic nepomáhalo. Byl jsem tak šťastný, že jsem kúru po týdnu opakoval a pak ještě jednou po měsíci. Značně jsem zhubl a už dlouho jsem necítil tolik energie jako tehdy. Teď si dávám pozor, co jím, žádné mastnoty. Dalším pozitivním účinkem bylo, že mi přestaly vypadávat vlasy – po kúře už nebyla třeba žádná výživa pro vlasy! A ještě je skvělé, že znovu nepřibírám na váze!

Údaje před Neera Detox kúrou: 18. srpna 2004:

• výška: 173 cm
• váha: 90 kg
• obvod pasu: 104 cm
• BMI: 30,1%

Údaje po 8 měsících a po třech Neera Detox kúrách:

• váha: 79 kg
• obvod pasu: 97 cm
• BMI: 26%

—Rick Toh, Singapur

Nejúžasnější postní kúra, kterou jsem kdy vyzkoušela. Sedmidenní kúru jsem dělala s obrovskou lehkostí. Dopřát svému tělu očistu a dovolenou vnitřním orgánům doporučuji všem, kdo fandí zdravému životnímu stylu.

—Marie Albrechtová, masérka

Poprvé jsem držel Neera Detox kúru ze zvědavosti, abych ji vyzkoušel, protože mi to doporučili kamarádi. Držel jsem ji 7 dní. Po prvních třech dnech byl zvlášť příjemný pocit úplného pročištění trávicího traktu díky projímavému čaji a slané vodě. První tři dny jsem pociťoval chvílemi hlad, ale další dny zmizel. Ke konci – 6-7 den – jsem na jazyku cítil nepříjemnou pachuť, která ovšem byla známkou toho, že se toxiny vylučují z těla ven i touto cestou. Smysly se zostřily i vnímání jemnými energetickými nervy bylo mnohem zřetelnější. Tímto způsobem jsem měl více vnitřní energie, i když navenek jsem nemohl tolik sportovat jako vždy, výkonnost se mi během kúry snížila. Uvnitř sebe jsem cítil mnohem větší klid, mysl se nezabývala vařením a trávením. Také jsem měl spoustu času navíc, který jinak strávím zajišťováním a jedením jídla. Po nějaké době jsem držel jednu kratší, asi pětidenní kúru. Pak jsem musel podstoupit několik operací v krátkém časovém intervalu, kde jsem samozřejmě dostal vysokou dávku chemických léčiv (léky proti bolesti, anestetika atd.). Chtěl jsem se pak řádně vyčistit, takže jsem držel další sedmidenní kúru s tím, že jsem navíc den předtím pil jenom ovocné šťávy. Pocit pročištění byl pak opravdu příjemný, i když následky takové chemické zátěže by se asi projevily až za mnoho let. Po skončení kúry se mi ani nechce začínat znovu jíst. Po kúře je člověk velmi vnímavý k tomu, co jí, takže je schopný přesně poznat, co mu dělá dobře a co ne, a u každého je to jiné. Díky tomu jsem si pro sebe vytvořil zdravý, vyvážený jídelniček. Jím hodně ovoce a zeleniny a vybírám si jen kvalitní potraviny.

—Payodhi Strmiska

Se sirupem jsem měla 7denní kúru. Příznaky mě neminuly, ale opravdu stojí za to vše překonat. Po kúře jsem se cítila lépe jak po fyzické, tak psychické stránce „novým člověkem“. V práci stojím 8-12 hodin na nohou; po celém dni jsem se kolikrát nemohla ohnout – od mládí mám skoliozu. Po pití sirupu nemám sebemenší problém. Nemám žádné bolesti, mohu se ohnout dlaněma na zem. Pokožka se mi viditelně změnila, kůže je hebší, čistší. Lépe se mi sportuje, cítím se zdravější cítím více energie v sobě. I při menstruaci jsem neměla žádné bolesti. Po zdravotní stránce se mi také celkově ulevilo, co přesně sirup napravil nevím, ale cítím se velice dobře. Po psychické stránce se cítím mnohem vyrovnanější, méně uspěchaná, šťastná, spokojená.

—Spokojená zákaznice